Yinyoga & Restorative- det stilla och lugna som berör dig på djupet, 3 tisdagar, kl 18.00-20.30.

Här erbjuds du en djupgående yogakurs vid tre tillfällen som kommer hjälpa dig att fullständigt slappna av, mjukna både i kropp och sinne samt ge  dig djupgående återhämtning.

Det stilla , det lugna och det djupt återhämtande där du bara är och tar emot. Tre fördjupade tillfällen. Tisdagar 9/9, 16/9, 23/9.

Genom att bara vara i stillheten, möta kroppen och sinnet och på djupet landa in i dig uppnår du mjukhet både till kropp och sinne.

Du blir lugnt guidad in i yinyoga och restorativeyoga och du hämtar hem dig själv genom stillheten och får förnyad kraft inifrån dig själv.

Du kommer även att lyssna till klangskålar.

Tre tillfällen vardera 2,5 timma för riktigt djup återhämtning och effekt. Det kommer att ge dig förnyad kraft och en känsla av lugn inom dig .

Vi använder bolster( stora kuddar) , tyngder , filtar och klossar för att hjälpa kroppen in i positionerna och för att kunna slappna av i både huvud och kropp.

Öppet för alla som vill ge sig själv tid och möjlighet för riktigt djup återhämtning in i livet.

Tisdagar kl 18-20.30. 9/9, 16/9, 23/9. Pris 890kr/3 tillfällen.

Varje tillfälle pågår i 2,5 timma för bästa effekt.

Linda Klang leder yogakursen på Risanäs Udde.

Mejla linda@blekingeyogastudio.se om du vill boka in dig.

Varmt välkommen!

Linda Klang