Vagusnerven är kroppens största nerv, som förbinder hjärnan med alla vitala organ i kroppen. Den är nära kopplad till både mage och hjärta, och dess huvudfunktionen är att reglera nervsystemet och immunsystemet. Den har en egen ton (puls), vagustonen, och ju starkare den är, desto bättre m…(Read More)

Om du varit på ett yogapass vet du att din andning går som en röd tråd genom hela yogapasset. Varför använder vi oss av andningen och hur kan du göra för att hitta en inre stabilitet där du blir mindre påverkad av yttre faktorer som…(Read More)

Du kanske har sett att alla mina yogafilmer med yogapass och meditationer ligger öppna med fri tillgång. Om inte så vet du det nu. Jag har förstått att många använder dem men jag tror också att det finns flera som tänkt att det ska jag prova men jag g…(Read More)

Jag känner en stark framtidstro och vet att det finns en tid efter Corona. Jag känner starkt med alla drabbade och förstår oron och utifrån min horisont gör jag vad jag kan för att bidra. Men så mycket tid som nu har frigjorts i mitt liv vilket g…(Read More)

Jag öppnar nu upp alla mina yogafilmer helt utan kostnad i fyra månader då jag vill bidra med det jag kan i dessa oroliga tider. Klicka här www.yoginilindaklang.se  På min online yoga har du tillgång till ett 30-tal filmer med olika yogapass och meditationer i kundaliniyoga som hj…(Read More)

Det är nu vi ska använda oss av allt det vi har övat oss på under yogastunderna. Där har vi andats långa djupa andetag, vi har lyssnat till våra tankar, känslor och hur det känns i kroppen samtidigt som vi har betraktat det hela utan att dras med. Vi…(Read More)

Alarmet ringer på morgonkvisten. Du har satt klockan tidigt för idag ska du upp och göra det där yogapasset och meditationen på en timma för att få en skön start på dagen. Men så lätt det är att ligga kvar, snooza några extra gånger och sedan pl…(Read More)

Det är ofta det svåra. Att få fatt i den där lusten, drivet, längtan, passionen och veta att du är på rätt väg. Att du tagit rätt beslut utifrån vem du är just nu. Min övertygelse är att du inte kan fråga någon annan om vad…(Read More)

Att yoga gör skillnad i våra liv. Prova och upplev vad som händer i dig. Detta är en film med ett fint litet yogapass som alla kan göra. Rulla ut din yogamatta, starta filmen och bli guidad in i yogan av mig. Ha ett öppet sinne och bara ta emot det…(Read More)

Det finns så många ingångar till varför vi börjar yoga. Kanske är det för att du har ont i ryggen eller är stressad och hört att yoga ger inre lugn. Kanske ren nyfikenhet som har växt eller är du andligt intresserad och tänker att detta kan vara…(Read More)

Ska jag blogga? Jo jag har bestämt mig för det. För ett tag sedan fanns plötsligt idén och lusten där. Det är så jag ofta fungerar. Det kommer en ide och om jag känner att där finns glädje, lust, nyfikenhet, driv och en dos av r…(Read More)