Yogakalendern

Ny yogastart vecka 12-19. Andra omgången av terminens yogakurser i Karlskrona och Ronneby startar upp under vecka 12, 2020. Perioden pågår under vecka 12 tom vecka 19. Vi erbjuder yogaklasser i kundaliniyoga , medicinsk yoga och yinyoga. Vi finns både i Karlskrona och Ronneby.

Vi har ett stort antal yogaklasser med olika teman att välja på. Du anmäler dig till en åtta veckors kurs ,1095kr/8ggr, men om det är så att du inte kan gå alla gånger på just den kursen du har valt så droppar du in på någon annan klass istället. Under den 8-veckors period du anmäler dig till kan du alltså komma de tider som passar dig. Vi rekommenderar dock att du i möjligaste mån kommer på den kurs du har anmält dig till för att du ska få kontinuitet i ditt yogautövande. Du behöver inte under dessa veckor göra flera bokningar utan det räcker med den första där du väljer vilken kurs du vill gå.

Vid frågor eller funderingar så tveka inte att ta kontakt med Linda Klang 0730-385060 eller mejl linda@blekingeyogastudio.se

Bokning gör du här!

Varmt välkommen!

Jag öppnar nu upp alla mina yogafilmer helt utan kostnad i fyra månader då jag vill bidra med det jag kan i dessa oroliga tider. Klicka här www.yoginilindaklang.se  På min online yoga har du tillgång till ett 30-tal filmer med olika yogapass och meditationer i kundaliniyoga som hjälper dig att släppa på stress, spänningar och oro. Ta möjligheten och yoga med mig i denna turbulenta tid. För dig som redan är prenumerant fryses betalningen så klart under dessa månader.

Yogan har den effekten på oss att vi blir lugnare och stabilare vilket innebär att vi har lättare att hantera den oro som finns i vår omvärld just nu. Om du kan hålla dig mer stadig i dig själv hjälper du också din omgivning till mer lugn.

Om det är någon gång du ska yoga, meditera och finna ett inre lugn så är det nu!  Välkommen!  Sprid och tipsa gärna din omgivning så mycket du vill!

Linda Klang

Kom med på denna långhelg i Spanien där vi både njuter av yoga, meditationer, vandring, vegetarisk mat, poolhäng och upptäcker detta vackra område omkring Nerja. Det blir dagar med både inre fokus och vistelse i genuin spansk miljö. Vi äter de allra flesta måltiderna på Villa Sunshine men besöker också den berömda byn Frigiliana för lunch på restaurang en av dagarna samt middag en kväll i Nerja.

Vi hittar en fin balans mellan aktiviteter och egen tid. Vi startar upp våra dagar med yoga innan frukost. Vandring en av dagarna och vi kommer också ta en långpromenad ner till havet och stranden. Yogapass erbjuds ca tre gånger per dag. Yogan kommer att genomföras utomhus vid poolen samt på en takterass.  Yogaformen vi praktiserar är kundaliniyoga men vi kommer också att utöva yinyoga.

Denna yogahelg har max åtta deltagare. Då det är ett yogaretraet kommer inte alkohol att serveras.

PLATS: Villa Sunshine ligger utanför Nerja på vägen upp mot Frigiliana
Andalusien, Spanien.
NÄR: (Torsdag den 28 maj tom måndag 1 juni 2020.) Vi flyttar fram denna helg pga osäkerheten kring Corona och flygavgångar. Nytt datum kommer längre fram. Om du är intresserad så hör gärna av dig så får du info då det är klart när det blir.
Yogaretreatet startar på torsdag eftermiddag och  avslutas måndag förmiddag.Villa Sunshine hjälper till att boka transfer för gruppen, vilket du själv betalar, ca 100 kr per håll. Du får tips på flyg så att vi kan samordna transfer.

PRIS: 5690 kr exkl. flyg samt transfer. I resan ingår all aktivitet, boende, frukost, lunch, middag, lakan, handduk på rummet samt yogamatta. En lunch samt en middag äter vi på restaurang vilket du bekostar själv.
ARRANGÖR: Blekinge Yogastudio

BOENDET
Villa Sunshine drivs av Charlotte och Jörgen Nyberg.  Du kan läsa mer om stället på www.villasunshine.nu 

Rummen ligger på nedre plan med tillhörande lounge och kök. Del i dubbelrum. Två av rummen har eget badrum och två av rummen delar på ett badrum.

ANMÄLAN
Välkommen att kontakta Blekinge Yogastudio på: linda@blekingeyogastudio.se eller på 0730-385060.
Linda har genom åren arrangerat ett stort antal yogaresor och yogaretreats i Sverige och Spanien. Detta blir den 10:e yogaresan till Spanien.

RESE- OCH BOKNINGSVILLKOR
Din bokning sker genom att kontakta Blekinge Yogastudio och du bekräftar din plats när du betalar in anmälningsavgift 1000 kr till Blekinge Yogastudio, bankgiro 428-8536. Resterande kostnad betalas senast 15 april och du kommer att få en faktura på detta via mail. Anmälan är bindande och avgifter
återbetalas ej. Jag rekommenderar att du ser över din hem- och reseförsäkring om det händer dig något före eller under själva resan. Jag rekommenderar även att du skaffar det europeiska sjukförsäkringskortet genom försäkringskassans hemsida.

Varmt välkommen till detta sköna yogaretreat!
Linda Klang

Varmt välkommen till en yogaresa på spanska östkusten bland apelsinlundar och 10 minuters promenad till havet. Vi kommer att tillbringa vår vecka i en fantastisk miljö som är helt uppbyggd för just yogaretreats. Temat för veckan är djup återhämtning, att bara vara, njuta av stunden och hitta närvaro i det som är just nu. Detta gör vi med hjälp av djupgående yoga, vällagad vegetarisk mat, promenader, havsbad, strand- och trädgårdshäng.

RESAN

Vi hittar en skön balans mellan aktiviteter och egen tid. Vi startar upp våra dagar med yoga innan frukost. Vissa dagar tar vi gemensamma långpromenader i närområdet. Yogapass erbjuds ca tre gånger per dag och kvällarna avslutar vi med meditation för att sedan sova gott. Yogan kommer till stor del att genomföras utomhus i den vackra och stora trädgården men även på stranden. Det finns också en mycket fin yogasal. Yogaformen vi praktiserar är kundaliniyoga men vi kommer också att utöva yinyoga samt restorative yoga/djup återhämtning. Någon gång under veckan kommer vi även att hänge oss åt Kundadance vilket är en dansresa genom våra chakran.

PLATS: Sunni-ai-Olivia, Olivia i provinsen
Valencia, Spanien.
NÄR: 6-13 september 2020.
Yogaresan startar på Sunni-ai-Oliva. Rummet är tillgängligt för dig från kl 15.00, middag kommer att finnas från kl 17.00. och yogan börjar kl 19.00 Resan avslutas efter frukost sön den 13/9.

PRIS: 9550 kr exkl. flyg samt transfer som du bokar själv. I resan ingår all aktivitet, boende, frukost, lunch, middag, lakan, handduk på rummet samt yogamatta.
ARRANGÖR: Blekinge Yogastudio

Du kan se framemot en vecka med ett härligt varierat yogaprogram vilket skapar djup balans inom dig och en stor dos av energi. Att få lov att genomföra det i denna sköna miljö blir något alldeles extra

BOENDET
Sunn-ai-Olivia är nybyggt och vi blir den första gruppen som får möjlighet att komma dit. Huset består av 8 dubbelrum och alla rum har eget badrum med toalett/dusch. I dagsläget finns ingen pool på området men det är endast 10 minuters vacker promenad till en 7 km lång sandstrand. När vi inte hänger på stranden kan vi njuta av den stora trädgården och dess fruktträd. Sunn-ai-Olivias ägare Marie Flourie är också yogalärare och vi har varit vänner sedan vår kundaliniyogautbildning 2008
så det känns väldigt roligt att komma just hit. Om du är intresserad så kontakta mig så skickar jag dig mer information om Sunn ai- Olivia för att du ska få veta mer om platsen vi ska till och hur den har kommit till. Där finns även information om maten, flyg och transfer

ANMÄLAN
Välkommen att kontakta Blekinge Yogastudio på: linda@blekingeyogastudio.se eller på 0730-385060.
Linda har genom åren arrangerat ett stort antal yogaresor och yogaretreats i Sverige och Spanien. Detta blir den 10:e yogaresan till Spanien. Charlotta Dalqvist, kundaliniyogalärare kommer också att vara delaktig i programmet under veckan.

RESE- OCH BOKNINGSVILLKOR
Din bokning sker genom att kontakta Blekinge Yogastudio och du bekräftar din plats när du betalar in anmälningsavgift 1500 kr till Blekinge Yogastudio, bankgiro 428-8536. Resterande kostnad betalas senast 1 juli och du kommer att få en faktura på detta via mail. Anmälan är bindande och avgifter
återbetalas ej. Jag rekommenderar att du ser över din hem- och reseförsäkring om det händer dig något före eller under själva resan. Jag rekommenderar även att du skaffar det europeiska sjukförsäkringskortet genom försäkringskassans hemsida. Du bokar själv din flygresa. Jag vill att du bekräftar skriftligt att du läst våra rese- och bokningsvillkor när du anmäler dig.

Varmt välkommen till denna sköna yogaresa!
Linda Klang