Yogakalendern

Sprudlande sommaryoga under fyra veckor, vecka 20-23 på Blekinge Yogastudio i Karlskrona.

Under dessa veckor erbjuds 21 stycken olika yogaklasser som leds av fyra olika yogainstruktörer. Schemat ser olika ut för var vecka. Du erbjuds följande yogaklasser: restorativeyoga, kundaliniyoga, yinyoga, yin/yangyoga, yin/restorative samt breathwalk (utomhus).

Ge dig ett avslappnat sinne och sprudlande energi genom att hänga på vår sommaryoga.

• Dessa veckor kan du köpa klippkortet ”sommaryoga obegränsat” för endast 1350kr och boka in dig helt fritt i schemat. Där har du tillgång till precis alla yogaklasser och är det mest förmånliga. 

• Du kan också köpa ett klippkort på 8 klipp/1175kr eller 4 klipp/680kr och boka in dig direkt i schemat på de pass du vill gå på. 

• Eller köp sommaryogan som ett paket och bli automatiskt inbokad på alla pass för endast 1350kr. Väldigt smidigt och förmånligt pris.

Yogaklasserna yin-yang yoga samt restorative ligger efter varandra och passar alldeles utmärkt att köra båda två. Det kan ses som en härlig djupgående yogakväll. De övriga yogaklasserna är väl spridda på olika dagar/tider i schemat.

Yogainstruktörer för dessa veckor är Linda Klang, Charlotta Dalqvist, Ulrika Georgio och Nina Augustsson.

Se nedan för schemat eller bläddra i schemat och se de olika yogaklasserna som ingår.

Vecka 20

• Kundaliniyoga måndag 17:30, Nina.
• Yinyoga tisdag 18:30, Charlotta.
• Yinyoga onsdag 10:00, Charlotta.
• Kundaliniyoga onsdag 17:30, Ulrika.

Vecka 21

• Yin och Yang måndag 17:30, Linda
• Restorativeyoga måndag 18:55, Linda
• Breathwalk utomhus tisdag 17:15, Linda
• Kundaliniyoga onsdag 10:00, Charlotta
• Kundaliniyoga onsdag 17:30, Ulrika
• Yinyoga – torsdag 18:45, Charlotta.

Vecka 22

• Yinyoga – måndag 18:00, Charlotta.
• Kundaliniyoga tisdag17:30, Nina.
• Kundaliniyoga onsdag 10:00, Charlotta.
• Yin och Yang onsdag 17:30, Linda
• Restorativeyoga onsdag18:55, Linda.
• Kundaliniyoga torsdag17:30, Nina.

Vecka 23

• Yin och Yang måndag 17:30, Linda.
• Yin/restorative måndag18:55, Linda.
• Breathwalk utomhus onsdag10:00, Linda.
• Yinyoga onsdag 18:00, Charlotta.
• Kundaliniyoga torsdag 17:30, Nina.

För andra gången startar jag i september upp kursen Se dig själv.  Läs och bli inspirerad!

Se dig själv utifrån ett större perspektiv. En kurs för dig som vill titta på dig själv med en klarare blick för att lättare kunna välja medvetet, hur du lever ditt liv.

Du kommer att utforska dig själv med hjälp av olika frågeställningar, genom att skriva ner dina reflektioner, samtal och delning i en trygg mindre grupp.

Till din hjälp för att nå djupare i dina reflektioner av dig själv kommer du att bli guidad in i meditation, övningar som tex mindfulness, yoga, upplevelser i naturen och även ljudet från gong och klangskålar.

Genom att använda både samtal och skrivande utifrån olika frågeställningar varvat med tekniker där du använder andning, kroppen, naturen, tystnad och bara vara får du kontakt med ett djupare lager i dig själv.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av något liknande eller yoga/meditation utan du kommer precis som du är.

Kursen handlar om att du lyfter dig själv och ser din unika potential utan krav och prestation utan med en kärleksfull blick på dig själv.

Linda Klang som leder kursen är socionom samt int.cert yoga och meditationslärare. Hon har sedan 2006 utforskat sig själv med hjälp av en stor mängd av utbildningar/kurser inom yoga, meditation, mindfulness, alternativa andliga tekniker samt ett eget skrivande och dagligt praktiserande av meditation/yoga.

”Min upplevelse är att när vi vågar plocka fram och titta på oss själva som den mångfacetterade människa vi är kommer den genuina glädjen och förmåga till att vara i närvaro. För det krävs mod och vägen är målet. Linda”

Kursen består av sju tillfällen, kl 18-20,15, torsdagar med jämna intervaller under HT 2023. Max 12 personer, minst 8 personer. 

Ny kurs startar den 7.e september. Datum är 7/9, 21/9, 5/10, 19/10, 2/11, 16/11 samt 23/11. Boka via www.blekingeyogastudio.se eller www.lightsisters.se eller mejla mig för intresse.

Din investering för kursen är 1990kr.

 Kursen hålls på yogastudion i Risanäs/Ronneby vilken är en perfekt plats för denna typ av kurs då naturen och havet finns precis utanför huset och här råder en alldeles speciell atmosfär. 

 Vid frågor eller funderingar så ta kontakt med mig på mejl linda@blekingeyogastudio.se   eller ring 0730-385060 vid frågor. 

Med varma hälsningar

Linda Klang

Socionom

Internationellt certifierad yoga och meditationslärare

www.blekingeyogastudio.se

http://www.lightsisters.se

linda@blekingeyogastudio.se

0730-385060