Yogakalendern

Yoga Baby Cafe. Öppet tisdagar mellan kl 10.45-12.30 vecka 7-12

Här har du möjlighet att komma på yoga och ha med dig ditt barn (upp till 1 år) på yogamattan.

Yogan hålls ca kl 11.00-11.45  och övrig tid finns möjlighet till  fika och bara ”hänga på” yogastudion en stund tillsammans med övriga deltagare.

Yogan är mjuk och och det krävs inga förkunskaper. Alla pass är anpassade så att du och barnet får en stund tillsammans på mattan. Under vilan spelar jag på klangskålar vilket är ett mycket härligt och behagligt ljud/vibrationer både för barn och vuxna.

Yoga baby cafet är öppet från och med vecka 7 tom vecka 12. Vi erbjuder olika varianter av yogakort till detta. Klippkort på fem eller tre gånger. Det finns även ett prova på kort. Priser på yogakort till Yoga baby Cafe inkluderar yoga och fika.

Kortet registreras såklart på en vuxen men knyts till barnet vilket innebär att olika familjemedlemmar kan komma på yogan tillsammans med barnet, dock endast en vuxen per barn och gång.

Linda Klang håller i yogababy cafet.

Jag ser framemot att träffa er!

Varmt välkommen!

Är yoga något för dig? Kom och testa yoga denna kväll i Risanäs/Ronneby.

Upplev att yoga i denna vackra och mysiga yogastudio, drick te och fråga mig om yoga och meditation. Blekinge Yogastudio är en lugn oas utan prestation och krav. Inga förkunskaper krävs. Yogan hjälper dig att släppa på spänningar, stress och ger dig energi.

Jag erbjuder gratis prova på pass onsdagen den 1/3 på Blekinge Yogastudio Risanäsvägen 37 i Ronneby.

Välj ett av yogapassen antingen kundaliniyoga kl 17,20 eller yinyoga kl 19,00. Båda dessa yogaformer är yogaformer som alla klarar. Passet inkluderar djupavslappning till klangskålar samt avslutas med en kortare meditation.

Du behöver boka in dig då det är begränsat antal platser.

Boka kundaliniyoga https://blekingeyogastudio.zoezi.se/member#/coursebook/299

Boka Yinyoga   https://blekingeyogastudio.zoezi.se/member#/coursebook/300

Ny kursstart av yogakurserna är vecka 11 tom vecka 17.

Kolla in utbudet i Risanäs/Ronneby vecka 11-17. https://blekingeyogastudio.zoezi.se/member#/courses/2

Linda Klang, Int cert yoga och meditationslärare håller i denna prova på kväll.

Känn dig innerligt varmt välkommen

Linda Klang

Int.cert yoga och meditationslärare

Socionom

Workshop #dropstress i två delar. Välkommen 5/3 samt 19/3.

Stress, ytlig andning och tankar som mal i huvudet. Det behöver inte vara så, det finns knep och tekniker att använda för att känna sig lugnare och mer balanserad. Jag har gått igenom det och kommit ut på andra sidan.

Kom med på denna workshop vid två tillfällen där vi blandar teori och praktiska övningar för att med enkla medel skapa inre balans i oss och gå mot en mer hållbar livsstil. Hur ser det ut för dig och vad kan du göra för att uppleva mindre stress i ditt liv.

Plats: Blekinge Yogastudio i Karlskrona

Söndagarna den 5/3 samt 19/3 kl 17-20. Dessa två tillfällen bygger på varandra så du bör kunna vara med på båda.

Din investering 1090 kr för dessa två tillfällen.

Mindre grupp och begränsat antal platser.

Jag, Linda Klang som håller i denna workshopsserie har själv tidigare i livet upplevt stark stress men med förändrad livsstil och ett regelbundet praktiserande av meditation och yoga vände jag detta till för mig en mer hållbar livsstil. Min egen upplevelse av negativ stress har varit en av drivkrafterna för mig att driva Blekinge Yogastudio sedan 2009 då min vision är att erbjuda en plats utan prestation och krav utan där du kan slappna av och hämta hem dig själv.

Känn dig innerligt välkommen att delta. Öppet för alla. Du behöver inte någon tidigare erfarenhet av yoga, meditation och dylikt.

Boka via denna länk https://blekingeyogastudio.zoezi.se/member#/courses/6

Med vänliga hälsningar

Linda Klang

Int.cert yoga och meditationslärare

Socionom

www.blekingeyogastudio.se

Jag är så glad att nu kunna presentera min nya kurs. Läs och bli inspirerad!

Se dig själv utifrån ett större perspektiv. En kurs för dig som vill titta på dig själv med en klarare blick för att lättare kunna välja medvetet, hur du lever ditt liv.

Du kommer att utforska dig själv med hjälp av olika frågeställningar, genom att skriva ner dina reflektioner, samtal och delning i en trygg mindre grupp.

Till din hjälp för att nå djupare i dina reflektioner av dig själv kommer du att bli guidad in i meditation, övningar som tex yoga och upplevelser i naturen.

Genom att använda både samtal och skrivande utifrån olika frågeställningar varvat med tekniker där du använder andning, kroppen, naturen, tystnad och bara vara får du kontakt med ett djupare lager i dig själv.

Kursen handlar om att du lyfter dig själv och ser din unika potential utan krav och prestation utan med en kärleksfull blick på dig själv.

Linda Klang som leder kursen är socionom samt int.cert yoga och meditationslärare. Hon har sedan 2006 utforskat sig själv med hjälp av en stor mängd av utbildningar/kurser inom yoga, meditation, alternativa andliga tekniker samt ett eget skrivande och dagligt praktiserande av meditation/yoga.

”Min upplevelse är att när vi vågar plocka fram och titta på oss själva som den mångfacetterade människa vi är kommer den genuina glädjen och förmåga till att vara i närvaro. För det krävs mod och vägen är målet. Linda”

Kursen består av sju tillfällen, kl 18-20,15, torsdagar med jämna intervaller under VT 2023. Max 10 personer, minst 5 personer. Fullbokad. 2/2, 16/2, 2/3, 23/3, 13/4,  27/4,  4/5

Ny kurs startar i början av september. Mejla mig för intresse.

 Kursen hålls på yogastudion i Risanäs/Ronneby vilken är en perfekt plats för denna typ av kurs då naturen och havet finns precis utanför huset och här råder en alldeles speciell atmosfär. 

 Anmälan sker via mejl linda@blekingeyogastudio.se . Hör av dig via mejl eller ring 0730-385060 vid frågor. 

Med varma hälsningar

Linda Klang

Socionom

Internationellt certifierad yoga och meditationslärare

www.blekingeyogastudio.se

linda@blekingeyogastudio.se

0730-385060