En yogakurs för dig som inte har yogat förut och är nyfiken på vad yoga kan ge dig. Vid går vi igenom grunderna i kundaliniyoga och gör yogapass samt meditationer som är väl anpassat för dig som är ny inom yoga. Denna yogaform  är  lugn och alla kan utöva kundaliniyoga. Du behöver inte vara vig eller vältränad. Du kommer också att vid någon av gångerna får uppleva ljudet från gongen och klangskålarna. Varje tillfälle innehåller ett yogapass, avslappning och meditation. Visst material ingår så att du kan fortsätta att yoga på egen hand.

Grundkursen i kundaliniyoga leds av Linda Klang yogainstruktör som driver Blekinge Yogastudio sedan 2009 .

 Onsdagar kl 19.00-20.20, vecka 34-41 på www.blekingeyogastudio.se i Karlskrona.

Din investering 1175kr/8ggr

 Om du inte har möjlighet att deltaga vid varje tillfälle kan du boka om och deltaga i något av alla våra andra yogapass.

Boka via www.blekingeyogastudio.se

Om du har några funderingar eller frågor så kontakta mig Linda Klang via linda@blekingeyogastudio.se eller 0730-385060

Med vänliga hälsningar Linda Klang

Nu erbjuds du att yoga i en ny vacker yogastudio i Risanäs/Ronneby. Yogaklasserna kör igång vecka 35 och du kan välja mellan kundaliniyoga, hathayoga, yinyoga. Klasserna hålls på måndag kväll och torsdag förmiddag med Linda Klang som yogainstruktör. Linda driver Blekinge Yogastudio sedan 2009 och är utbildad i ett flertal olika yogastilar.

Både du som är helt nybörjare eller van yogi är välkommen då klasserna anpassas helt efter gruppen. Om du är nyfiken och vill veta mer så kontakta mig på telefon eller mejl. Du väljer om du bokar in dig på en kurs eller om du hellre vill ha ett klippkort.

Yogamaterial finns på plats och yogasalen är stor och rymlig. Platsen är som gjord för yoga/meditation då yogastudion är omgiven av magisk natur och utsikt över havet.

Plats: Risanäsvägen 37, Ronneby

Boka på Boka Yoga i Ronneby och om du har frågor så kontakta Linda Klang linda@blekingeyogastudio.se eller 0730-385050

Med vänliga hälsningar Linda Klang

Yoga för dig som är gravid. Mjuk yoga med snälla yogaövningar med fokus på ditt andetag och skön yoga som kan hjälpa dig både under förlossningen och graviditeten.

Gravidyogan är ett fantastiskt redskap som ger dig kraft och uthållighet, lugn och avslappning, allt anpassat för att stödja dig under din graviditet. Gravidyogan stärker din kropp och ditt sinne. Din kroppsmedvetenhet ökar och du kommer i kontakt med din andning – en ovärderlig hjälp under förlossningen.

Yogapassen innehåller mjuka rörelser, kopplade till medveten andning, inre fokus och avslappning. Yogapassen avslutas med en längre avslappning samt meditation.

Du kan utöva gravidyoga from vecka 14 fram till födelsen.

Det här är en kurs på 8 ggr alternativt 16 ggr för dig och ditt väntande barn. Höstens gravidyoga erbjuds på måndagar kl 17.15-18.30 Elin Klingstedt,  håller i yogakursen.

Boka på www.blekingeyogastudio.se

Med en ljusnande framtid i sikte är nu schemat för yogan HT- 2021 i Karlskrona och Ronneby satt. Bokningen har öppnat . Här nedan ser du schemat:

Schema from vecka 34 tom 49 i Karlskrona.

Skrolla ner för Ronneby- schema vecka 35 tom 48

Måndag

10:00-11:20, Kundaliniyoga för daglediga med Charlotta.

17:15-18:30 Gravidyoga med Elin.

18:50-20:10 Yinyoga- stillsamt/passiv stretch med Elin.

Tisdag

16.00-17.20 , Kundaliniyoga – Släpp på stress med Linda

17:40-19:00, Kundaliniyoga – Släpp på stress med Linda

19:20-20:40, Kundaliniyoga – Släpp på stress med Linda 

Onsdag

10:00-11:20, Kundaliniyoga för daglediga med Charlotta

17:30-18:40 Hathayoga-introkurs med Linda .

19:00-20:10 Nybörjare kundaliyoga med Linda.

Torsdag

16.05-17.15 Mjuk medicinsk Yoga med Charlotta.

17:35-18:55, Kundaliniyoga- Utveckla rörlighet med Charlotta.

19:15-20:35 Yinyoga- stillsamt/passiv stretch med Charlotta. 

Söndag

18:50-20.10, Kundaliniyoga- inre balans med Malin.

Schema för Ronneby vecka 35-vecka 48

Måndag 16:45-18:00 Kundaliniyoga – Släpp på stress med Linda

Måndag 18:15-19:25, Hathayoga- introkurs med Linda

Måndag 19:40-20:50, Yinyoga- stillsamt/passiv stretch med Linda

Torsdag 10:00-11:20, Kundaliniyoga för daglediga med Linda.

På varje yogakurs finns ett visst antal platser att boka men inte upp till maxgränsen för deltagare, utan på varje kurs finns det utrymme för ett visst antal drop in platser som kan användas av de som har någon form av klippkort.

Yoga i Karlskrona hålls på Gräsvik.

Yogan i Ronneby hålls i Risanäs  (Risanäsvägen 37).

Vid frågor eller funderingar så tveka inte att ta kontakt med Linda Klang 0730-385060 eller mejl linda@blekingeyogastudio.se

Varmt välkommen!