För att öka möjligheterna för dig att få in yogan i ditt liv erbjuder vi även yogakurser dagtid. Vi har både morgonyoga, senioryoga samt lunchyoga.

Vår morgonyoga är en fantastisk skön start på dagen. Att starta upp dagen med ett yogapass ger både ett inre lugn och energi som du sedan har med dig dagen igenom. Gör en investering i dig själv och gör som ”yogisar” världen över dvs börja dagen med ett skönt yogapass och meditation. Du är sedan redo att ta dig an dagen med ny energi och djup balans inom dig. Morgonyogan är anpassad både för nybörjaren och den vana yogin.

Yogakurs för dig som är senior. Yogakurs för dig som vill yoga på dagen och anser att du är senior. Vi jobbar på att mjuka upp kroppen och skapar inre balans genom rörelser, medveten andning och djupavslappning. Yogapass som alla klarar. Du har också möjlighet att sitta på stol om du behöver det.

Lunchyoga. Ge dig själv ett härligt avbrott mitt på dagen med en stunds yoga och meditation som både ger dig energi och lugnar. Lunchyogan är anpassad både för nybörjaren och den vana yogin.

Du behöver inte duscha efter yogan och det går fint att byta om på Yogastudion så att du sedan enkelt kan ta dig vidare. Vi är alltid noga med att hålla tiderna för start och avslut på passen så du behöver inte känna någon oro att du inte hinner till jobb eller dylikt.