Ayurvedisk afton med Yoga

Denna kväll kombinerar Linda (yogalärare) och Åsa (ayurvedisk hälsorådgivare) Yoga med Ayurveda. Denna livskunskaps syfte är att stärka vår inneboende harmoni och balans och därmed vår hälsa på ett naturligt och enkelt sätt.

Vad är ayurveda? Vi vill ge dig en vägledning i denna livskunskap som stärker vår inneboende harmoni och balans och därmed vår hälsa på ett naturligt och enkelt sätt.

Kvällen kommer bland annat att innehålla:

• Flera korta yogapass utifrån ayurveda
• Självtest (vägledning för din unika konstitution)
• Ayurvedisk fika
• Konkreta enkla tips för just dig
• Vinn en ayurvedisk hälsokonsultation

Onsdagen den 12/10 kl 17.30-20.30 Plats: Blekinge Yogastudio, Gräsvik, Karlskrona Din investering: 390 kronor. Boka din plats via www.blekingeyogastudio.se

Vi önskar dig innerligt välkommen till denna kväll.

Linda Klang (yogalärare) och Åsa Hjelm (ayurvedisk hälsorådgivare)

En kväll i djup tystnad med yin/restorative yoga och meditation.

Mitt behov av tystnad och stillhet inom mig själv växer mer och mer och jag ägnar en hel del tid till det. Du kanske känner igen dig eller längtar efter mer stillhet och tystnad i ditt liv.

Utifrån detta vill jag erbjuda dig en kväll helt i tystnad. En stund med lugn och stillsam yoga samt meditation. Endast vibrationerna från klangskålarna kommer att finnas och bryta av tystnaden ibland.

I tystnaden och kännandet in i kroppen ges vi möjlighet att uppleva vad vi har inom oss själva. Att hitta in i det som är du. För att vi verkligen ska uppleva vår inre röst och den inre styrkan behöver vi låta det få bli helt tyst ibland.

Yogastudion i Risanäs är en unik plats som vibrerar av en alldeles speciell energi. Naturen, träden, havet och tystnaden. Du som också längtar efter mer stillhet inom dig är så välkommen till denna kväll.

Onsdagen den 26/10 kl 17.30-20.30

Din investering 350kr

Kvällen leds av Linda Klang int.cert yoga och meditationslärare

Plats: Blekinge Yogastudio Ronneby/Risanäs